尿酸値高めで痛風でプリン体制限中に食べる海鮮丼はどれが良い？

旅行先で海の幸を食べる機会があった時、どの海鮮丼を選びますか？
プリン体の少ない順に並べてみました！

イクラ丼

イクラは100gのプリン体含有量が4mgという痛風おじさんが贅沢できる食材です！
安心して注文できます！

うな丼

うなぎは100gのプリン体含有量が92mgという比較的少ないです。

マグロ丼

マグロは100gのプリン体含有量が157mgという鶏肉並です。

自宅で定期的に尿酸値チェック

2週間に1回測りながら健康管理してみたいな。