食欲はあるのだけれど、あの痛い「痛風」が再発すると考えてたけで手が出ない。そしてストレスが溜まる。
痛風は摂取する食事の食べ過ぎを控えればそこまで気にする必要はないと考えています。
あくまで人それぞれなので、自分の身体のことを考えながらにしてくださいね。

お酒をひかえる。
毎日乳酸菌を食べる。
水分補給を常に心がける。

L92

たまにはマクドナルドで食べたいな。
そんな時に注文するメニューは？

ボクはビックマックセットです。
Lセットにはしません。
飲み物はアイスコーヒー。
サイドメニューにヨーグルトをつけます。

これでも再発するようだったらもう少し注意が必要ですが、私は「お酒を控える」「乳酸菌をたべる」「水分補給」を実践しているため、再発はしていません。