痛風の原因は尿酸値が高いと発症しやすくなります。
◆食べ過ぎ
プリン体は細胞の数が多いほど高いと考えるとわかりやすいです。
スプーン一杯の同じ体積にどれだけ細胞が入っているかを比べてみましょう。

たらこ＞いくら＞鶏卵

鶏卵は細胞1つなのでスプーン一杯ですと細胞10分の1くらいですね。
いくらは20粒乗るくらい。いくらもプリン体は少ないです。
たらこはいくらの30倍くらいですかね。
たらこはプリン体が多いです。

◆飲み過ぎ
ビールはプリン体が多いから焼酎を飲むようにした。これはNGです。
アルコールが核酸になり尿酸値が高くなります。

ヤクルト由来の乳酸菌「L92」を毎日飲む！