尿酸値高めで痛風でプリン体制限中にパスタは何を選ぶ？

痛風おじさんが注文して良いパスタは？

いいところはチーズ、ベーコン、たまご！
全部プリン体を気にせず食べられます。
チーズは乳製品なので尿酸を排出する働きがあります。

にんにく、鷹の爪で作るシンプルなパスタ。
プリン体を気にしないで食べられますね。

ペペロンチーノのトマトベースって感じかな？
プリン体を気にしないで食べられますね。

注意するのは「アンチョビ」「たらこ・明太子」「貝」などの食材
■タラコスパゲッティ

■海鮮パスタ

食べ過ぎた！と思ったら尿酸を排出するように心がけましょう！
牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品は尿酸を排出する働きがあるので、毎日とるようにしましょう！