天ぷらそばは痛風には良いでしょうか。悪いでしょうか。
痛風は尿酸値が高いと節で結晶化し痛みを伴います。
その痛みが激痛で、風が吹いても痛いということから、痛風というらしいですね。

尿酸値高めの方が天ぷらそばを食べたら痛風発症のリスクはあるのでしょうか。

僕の個人的な意見では「そこまで気にしなくても大丈夫」と考えています。
あえて言うならめんつゆです。
めんつゆは濃厚なかつおだしを抽出しているのでかなりのプリン体が溶け込んでいます。

蕎麦を少々つけて食べる分には問題ないという安易な気持ちの自分がいます。
なぜかと言うと、食べ物を制限する前にやるべきことをやっているからです。

●毎日乳酸菌飲料を飲む
●お酒はたしなむ程度にする
●毎日水分を2リットル目安で飲む

この3つを実践するとわかります。
何がわかるかは是非ためしてみてください！

ヤクルト由来の乳酸菌「L92」

毎日飲むだけ！

蕎麦はおいしいですよね。
大好きです。