尿酸値高めで痛風でプリン体制限中にお茶漬け食べたら痛風になる？

尿酸値のたかいおじさんがお茶漬け食べたら痛風になる？

だし茶漬けはだめ。
ムダにプリン体をとるから。

本当の緑茶とかほうじ茶とかで梅干しで食べるならいいと思います。
トッピングもたらことか明太子とかはさらなる痛風を招きます。

注意するポイントをおさえればお茶漬けは大丈夫！
■ダシは使わずお茶！
■トッピングは梅とのり！

食べ過ぎた！飲みすぎた！と思ったら尿酸を排出するように心がけましょう！
牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品は尿酸を排出する働きがあるので、毎日とるようにしましょう！