尿酸値の上昇は抑えたいですが、プリン体の多い食べ物を控えてもあまり意味がありません。
プリン体は体の中で作られる方が圧倒的に多いからです。

それよりも肥満や飲酒をきをつけましょう。

【痛風体験談】私は飲酒が原因だと思います。がぶ飲みしたり肴に魚卵を食べすぎないように！

尿酸値高めで痛風でプリン体制限中にサイゼリヤで注文するメニュー

◆乳製品を定期的に摂取する
1日一口でも食べる。

なぜ痛風になるの？発症しないための知識を抑えておこう！

痛風で食事ダメな一覧 | プリン体,核酸,尿酸値,痛風,食材一覧