鶏もも200gでプリン体244mg
白米100gでプリン体26mg
合計270mg

お酢、野菜はアルカリ性食品なので尿酸値は下げる効果があります。

食べ過ぎた！と思ったら尿酸を排出するように心がけましょう！
牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品は尿酸を排出する働きがあるので、毎日とるようにしましょう！

尿酸値を管理しよう
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