痛風の発作はもうやだ！
そんなときのお助け食材「レモン」

クエン酸の効果

レモンはクエン酸を含んでいるので尿酸値を下げます。

強アルカリ性食品

レモンは強アルカリ性食品なので尿をアルカリ性に促し、尿酸を外に排出します。

レモンは酸味があるので、料理につかうことで塩分をひかえることができます！
これはすばらしいことですね！
腎臓の負担を減らします！

普段飲む水に少しいれたり、炒めものに入れたり、お酒に入れたり、ドレッシングの代わりでも、たくさん使える！

尿酸値を管理しよう
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